10月9日,安溪茶学院(数字经济学院)于校区喷泉广场举办“心海扬帆·茶韵疗愈”世界精神卫生日心理健康嘉年华活动。
活动现场设置了多个活动区。安溪第三医院多领域医师组成的联合义诊活动,为学生们提供全面健康检查、心理测验与评估与VR心理减压体验等服务。入口处的心理知识宣传站点,工作人员发放传单,助力传递心理关怀知识,帮助大家更好地关注自身心理健康。

多学科联合义诊现场
活动还精心设计了多项互动游戏环节,引导同学们在参与中疏解情绪、释放压力。在“抛开蕉绿”环节,参与成员借助投掷物品命中目标,以此宣泄内心的焦虑情绪;“玩个毛线”环节,同学们充分调动思维,将能带给自己幸福感的活动因子用彩色毛线一一连接,交织成一张张“幸福网”;“解忧调色盘”的环节中,参与者将近期的压力和调节方法感知成色彩,画在圆形画纸上,贴在“情绪画廊”展示区,让无形的情绪有了可触摸的“出口”;“我的幸福泡泡”环节里,现场同学写下幸福小事粘贴在互动墙上,用生活点滴温暖这一方天地;走至“釜底抽薪”的活动摆点前,活动成员大声念出积木上的情绪词和心理小贴士,分享自己的情绪调节妙招,在游戏中了解心理知识。

“抛开蕉绿”环节

“解忧调色盘”环节

“我的幸福泡泡”环节

“釜底抽薪”环节
游戏“井字棋”融合益智与心理科普,通过两两对战的形式在竞技中传递积极心理理念;在“故事换花”环节中,到场同学通过分享自己的心理成长故事换取鲜花,让善意随着芬芳传递;游戏“心理大富翁”活动点前人流络绎不绝,每4名同学通过轮流投骰子,完成对应格子的指定任务并走到终点来决出胜负,在欢笑声中增进彼此情谊;朋辈心理辅导员队伍组织的“财富流体验区”让大家模拟不同年龄段的人群,在角色扮演中逐步提升面对现实问题的决策能力。

游戏“井字棋”环节

“心理大富翁”环节

“财富流体验区”环节
各班级心理委员还结合活动主题,通过主题班会、讨论会等多种形式开展了心理健康教育主题活动,让同学们在深度交流中筑牢日常心理防护的第一道防线。
本次嘉年华以活动为媒介,以趣味为桥梁,为同学们搭建了释放情绪,感知幸福的温暖平台。从义诊咨询、游戏互动到主题班会,同学们在沉浸式体验中学会与情绪共处。这场活动既为构建更和谐、健康的校园奠定了坚实基础,也是对世界精神卫生日“心理健康,人人有责;和谐社会,从心开始”理念的生动践行。
